Новини

Шкода куріння для підлітків

В нашій країні куріння серед підлітків дуже розповсюджене у віці 15-17 років палить кожна четверта дівчинка і кожен другий хлопчик. Куріння, на думку підлітків, це шкідлива звичка, яка не несе сильної загрози.
  Причини куріння підлітків:
Підлітки знаходять масу причин, щоб почати курити: -
·  наслідування старшим товаришам, своїм «авторитетам», батькам;
· тиск з боку однолітків;
· відчуття новизни, інтересу;
· бажання «виділитися» і здаватися дорослішими;
· вплив фільмів та реклами;
·  доступність і відносна дешевизна сигарет.
            Підліткам в силу своєї незрілості не можуть оцінити чим небезпечне куріння. Їм важко уявити наслідки куріння через 10-15 років.
 Куріння провокує у підлітків:
· виникнення раку легенів;
· погіршення гостроти зору;
·  виснажує нервові клітини: підлітки стають неуважними, повільніше міркують і швидко стомлюються;
· несприятливо впливає на діяльність щитоподібної залози, викликає порушення сну, загального стану здоров'я;
· куріння передчасно зношує серцевий м'яз, ризик інсультів значно збільшується;
·  шкідливий вплив на розвиток  головного мозку;
·  ризик розвитку астми, погіршення функцій легенів і затримки росту, зниження фізичної можливості працездатності.

   Профілактика тютюнопаління:

· Проаналізувати, коли і чому виникає бажання палити.
· Переконати себе, що паління шкідливе для здоров’я.
· Почати займатися фізичними вправами, спортом.
· У разі виникнення бажання запалити – випити склянку води, зайнятися цікавою справою тощо.
 У сучасному світі ведеться активна боротьба з тютюнопалінням. Введено заборони про куріння в громадських місцях, а головне – обмеження за віком. Але подібні заборони тільки розпалюють у підлітків інтерес і потяг до шкідливих звичок.
Виникає питання: хто зможе зупинити підлітків? Найчастіше згубні звички підлітків носять психологічний характер, тому необхідна підтримка не тільки батьків, близьких людей, але і фахівців. Цю проблему вирішують психологи, педагоги, працівники поліції, громадські організації. Саме тому батьки повинні зробити все можливе для того, щоб їх дитина жила у родині, де панує довіра і сприятлива психологічна атмосфера, педагоги - направити усіх членів шкільного колективу у русло активного підліткового життя, а працівники поліції та інших організацій – допомогти утвердженню цікавого та змістовного проведення часу.
Давайте усі разом замислимося над шкідливими звичками, які підстерігають на життєвому шляху кожну людину, що здатні погіршити наше життя! Кращий спосіб боротьби з тютюнопалінням – ніколи не пробувати  сигарети. Просто треба знайти у собі сили сказати «ні», стати сильнішими, і тоді ваше завтра стане здоровим та щасливим, а сенс життя – цікавим, корисним і мотивуючим!